Souvent citée comme un défaut ou comme peu ou pas assez présente dans notre société, la gentillesse fait débat. Une psychologue nous...

Le bonheur, cette émotion subjective et délicate à cerner, est souvent décrit comme un sentiment de gratitude et de bien-être émotionnel...

La Sérotonine ·        Alimentation :  les aliments riches en tryptophane, un acide aminé précurseur de la sérotonine, peuvent aider à...

Article intéressant qui donne des pistes à explorer. La clé d'une "vie heureuse" selon l'université de Harvard : ce que dit la plus...

Les citations inspirantes « Nous vivons dans un Univers étrange et merveilleux. Il nous faut une imagination extraordinaire pour pouvoir...

Un article intéressant sur l'affirmation de soi rédigé par 'université de Sherbrooke. Pour le consulter cliquer sur le bouton et vous...

Que signifie le sentiment déplaisant de la solitude? La solitude peut être un état, c’est-à-dire le fait d’être physiquement et...

Que veut dire être cohérent et l'inverse être incohérent? Être cohérent, un rapport entre ce que nous pensons et ce que nous faisons....

Comment définir ou même vivre l'amour? Est-ce une technique ou un art%

Qui est Christophe André? Christophe André, un psychiatre français renommé, a beaucoup écrit sur l'estime de soi. Dans son livre ...

Les symptômes anxieux ·        Les troubles anxieux sont les troubles mentaux les plus courants dans le monde ; en 2019, 301...

Un peu d'humour ne fait pas de mal. Saviez-vous que IA a un sens de l'humour? Est-ce vraiment la représentation de l'indécision?...

Il y a plusieurs motifs de consultation lié à l'humeur. Aujourd'hui nous discuterons du trouble dépressif caractérisé.

Avez-vous déjà feuilleté un livre de Francesco Alberoni? Son œuvre *Le Choc Amoureux*, est une véritable exploration de ce mystérieux...

L’orientation cognitive-comportementale est basée sur l’idée selon laquelle les difficultés psychologiques sont liées à des pensées ou à...